Zusätzliche Maßnahmen & Allergenkarenz

Allergenkontakt meiden bzw. reduzieren

Im Idealfall müssten Allergiker*innen den Kontakt mit dem Allergie-Auslöser am besten komplett meiden. Diese sogenannte Allergenkarenz kann aber nur in wenigen Fällen konsequent umgesetzt werden. Zwar kann ein/e Allergiker*in bei einer Nahrungsmittelallergie gegen Erdnüsse auf diese verzichten, aber bei einer Pollenallergie oder Insektengiftallergie dürfte man nicht mehr rausgehen, bei einer Hausstaubmilbenallergie sich nicht in Innenräumen aufhalten. Daher können Betroffene nur einige Punkte im Alltag beachten, welche die Allergen-Belastung reduzieren und ihnen den Umgang mit der Allergie erleichtern:

Tipps für Pollenallergiker*innen (s. auch rechter Kasten)
Tipps für Hausstaubmilbenallergiker*innen (s. auch rechter Kasten)
Tipps für Insektengiftallergiker*innen
Tipps für Tierhaarallergiker*innen
Tipps für Nahrungsmittelallergiker*innen
Tipps für Schimmelpilzallergiker*innen

Antiallergika in der Akuttherapie

Weiter stehen zur unterstützenden Behandlung akuter allergischer Beschwerden verschiedene Medikamente zur Verfügung. Allerdings lindern sie lediglich die Symptome, eine Akut-Therapie bessert die Allergie nicht dauerhaft und kann das Risiko einer Allergie-Verschlimmerung nicht reduzieren. Eine deutliche Milderung der Allergie kann nur mit einer allergenspezifischen Immuntherapie (AIT) erreicht werden.¹

Antihistaminika bei Akutbeschwerden

Bei Akut-Beschwerden während der Pollensaison werden häufig sogenannte Antihistaminika eingesetzt. Sie blockieren die Wirkung des ausgeschütteten Allergie-Botenstoffes Histamin speziell an den Schleimhäuten der Augen, der Nase und der Haut. Während Antihistaminika der ersten Generation noch müde machten, beeinflussen Antihistaminika der zweiten Generation die Leistungsfähigkeit im Alltag kaum noch.² Die Wirkung von modernen Antihistaminika tritt schnell ein, sie können daher z.B. auch von Katzenallergiker*innen kurz vor einem Besuch in einem Katzenhaushalt eingenommen werden. Obwohl Antihistaminika-Präparate in der Apotheke frei verkäuflich sind, sollten Patient*innen die Einnahme mit ihrer/m behandelnden Ärztin/Arzt besprechen.

Kortison-Präparate/Glukokortikoide für Allergie-Patient*innen

Die heute eingesetzten Glukokortikoide, eine Weiterentwicklung des Kortisons, nehmen in der Behandlung schwerer allergischer Erkrankungen einen wichtigen Part ein. Sie hemmen die durch die allergische Reaktion ausgelösten Entzündungserscheinungen. Frühzeitig angewandt helfen sie verzögerte Allergiereaktionen und Spätreaktionen, z.B. bei Neurodermitis und Kontaktallergien die Ausbildung eines Ekzems, zu verhindern. Kortikoide wirken allerdings erst nach mehreren Stunden auf die „Entzündungskaskade“. Bei empfohlener Anwendung, die meist örtlich erfolgt (als Creme, Salbe oder Nasenspray), haben sie ein vorteilhaftes Nebenwirkungsprofil.

Es gibt noch eine Reihe weiterer verschreibungspflichtiger Wirkstoffe, die zur Behandlung von Allergien, vor allem bei allergischem Asthma, eingesetzt werden. Hierzu berät Sie bei Bedarf Ihr/e allergologisch-spezialisierte/r Ärztin/Arzt.

Weitere unterstützende Maßnahmen

In Abhängigkeit von der individuellen Belastung der Allergie-Patient*innen bzw. bei schwerer Allergie-Ausprägung können neben der medikamentösen Therapie auch weitere Behandlungsansätze die Allergietherapie ergänzen². Hierzu gehören beispielsweise:

• Schulungen zum Krankheitsbild und zur Krankheitsbewältigung
• Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson, Biofeedback-Methoden)
• Phytotherapie
• diätetische Maßnahmen bei Nahrungsmittelallergien
• regelmäßige Nasenspülungen bei Pollenallergie
• Klimatherapie (z.B. längerer Aufenthalt im Hochgebirge)
• physikalische Therapie und Atemgymnastik bei allergischem Asthma
• evtl. Akupunktur
• evtl. Verhaltenstherapie oder Familientherapie

Sinnvoll ist es, gemeinsam mit Ihrer/m Ärztin/Arzt einen Behandlungsplan auszuarbeiten. Darin werden die einzelnen Maßnahmen aufeinander abgestimmt und die Ziele der Allergiebehandlung festgelegt.